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2017-03-28から1日間の記事一覧

【絶対達成】初めてのフルマラソンで4時間半/完走するおすすめの練習方法と準備物~練習期間は3ヵ月!?~

ワン先生!先日初めてのフルマラソンに挑戦してきました!3ヵ月間だけ練習をして本番に臨みました。途中で走れなくなったり、足った後にトラブルに遭う等ありましたが、無事に完走することができました。 しかも、4時間半を見事に切ることができたらしいなあ…