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Still blank

You're okay, I'm okay!

【私の1日】どこに「無駄」があるのかを考えてみた。

どうも、なむちゅうです。

ここ最近の生活を振り返ると、

起きる

仕事行く

帰宅する

ご飯たべる

ブログを書く

寝る

大好きなコーヒーを夢見る

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このようなルーティンを繰り返していました。

正直、まだまだやりたいこと、やらねばならないことが

沢山あります。

そこで本日は、自分の生活を見直して

どこに無駄、隙間時間があるのかを発見したいと思います。

 

 

誰もが平等に時間は与えられており、

どう過ごすかはそれぞれが選択できます。

少なくとも私たち日本人はそれを選べる立場にいる人が多い。

 

前提として、

私は大企業で働き、妻と娘もいます。

なので、仕事面でもハードで、

かつ家庭の顔があります。

プライベートな時間は比較的少ないと言えます。

 

ただ、一方自己研鑽としてやらなければならないこともたくさんあります。

 

①英語のブラシュアップ

帰国してから長い年月が経ち、TOEICこそ900点を超えているものの、

ビジネスのシーンで日本語のように論理的に話すことが難しい。

なので、英語のスピーキングを伸ばしたいと思っています。

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②読書

まだまだ若手ということもあり、

インプットをとても必要としています。

特に、世界情勢、地方創生、経営学の軸で知識をインプットしたいと強く思っています。本から新しい発見も多く、そしてまた、新しいアイディアも生まれます。なので、マスト項目で読書もしたいと思っています。

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③ランニング

日頃デスクワークで足腰は完全に鈍っていて、

下半身の強化、ならびに頭をすっきりさせるという意味で、

ランニングも毎日行いたい活動です。

また、次はフルマラソンで4時間を切りたいと思うので、

そのためのトレーニングの一環でもあります。

 

④ブログを書く

私がブログを始めた理由は以前もお話ししましたが、

収益化構造を作る。

アウトプットする習慣をつける。

深く学ぶ習慣をつける。

ということで、これも欠かさず毎日行いたいことです。

 

⑤新聞を読む(ニュースにキャッチアップする)

ワールドワイドに仕事をするビジネスマンとして、

世の中で何がgoing onしているのかは確実に毎日把握をしたい。

 

⑥業務の知識を増やしたい

現在行っている仕事が

海外との取引も多く、

そのフィールドの知識をもっと増やさないと

新しい付加価値を生み出せなさそうなのが現状。

なので、業務上の知識をもっとインプットしていきたい。

 

 

このように6点、

私の成長ポートフォリオが挙げられます。

しかしながら1日の時間は誰もが平等。

限りがあります。

これらをどう組み込んでいけるか。

そして、継続していけるか。

これを考えていきたいと思います。

そもそものタスク管理ができていない人は、

まずはこちらからどうぞ!

www.namtyu.com

 

選択と集中

まず、6点を挙げましたが、

全てを完璧にこなすのはなかなかチャレンジングであると思います。

6点の中でも何が現在の自分にとってエッセンシャルなのかを考えるため、

あるべき理想像と現状を比較してみます。

 

まず、あるべき姿を考えてみました。

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私のあるべき姿は、上記のように表せました。

ではそれに対して、現状はどうなっているかというと、

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このあるべき姿と現状から見えてきたこと

選択と集中をしようと思いましたが、

どうやら私にとって上記の6点はどれもかなり大事みたいです。

なので、より優先順位を付けて具体的アクションを起こす必要がありますね。。

 

理想と現状のギャップが

中でも特に大きいと感じたものとしては、

 

す、全て。。。。

特にブログに関しては一番やばいかも。笑

 

まぁでも全ての項目で大きなギャップがあると思いました。

やばさでいうと、

①ブログ

②英語

③業務上の知識

④新聞

⑤ランニング

⑥読書

という具合でしょうか。

この優先順位で具体的アクションプランを考えていきます。

このギャップを埋めるための具体的アクションプラン

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この具体的アクションプランをデイリーに落とし込めたら、

あるべき姿に近づくことができるでしょう。

しかーし、問題は。

デイリーにこのアクションを入れ込めるか。

 

現状の私の生活リズム

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このようになっております。

割とパンパンじゃーないですか。笑

しかし、これを作成して思いましたが、

隙間時間が意外にある。

●自宅から最寄りまで往復(30分間)

●電車での移動往復(40分間)

●昼休み(60分間)

●残業を30分早く切り上げる(30分)

●帰宅後の自由な時間(90分)

何と、隙間を見つければ4時間10分も一日に使えるのです。

 

おいおい、4時間10分もあればアクションプランを落とし込めるぞ。

今まで何をしていたのか、そして落とし込めるか検証

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見えましたね。

基本、ブログを夜書きまくっている以外は、

かなり無駄な行動が多いと読み取れます。

 

確かに朝の移動は何となく流れに身を任せているし、

昼休みはわざわざ食堂やオフィス街で食べている。

 

一番右に具体的アクションプランをぶち込んでみました。

意外に入る入る。

それでもできないアクションはあるか?

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英会話

この時間を平日に確保するのはかなり厳しい。

よって、英会話は週末に回すしかない。

優先順位でいうと2番目に高いが、

「ブログの収益化」という1番の命題があるので、

週末に追い込むという形で研鑽していきたい。

 

問題は継続できるか

ここまで詰め込むと継続性の面で心配になるが、

大学受験、就職活動期に比べるとまだ甘っちょろいものであり、

継続できるかというより、継続させることにする。

もちろん、変更を余儀なくされるケースは週末等を使い、調整したい。

 

 

それより、1日4時間10分も使える時間があるとは。

どんだけ無駄な時間が流れていたのだ。。。反省。

睡眠は6時間半をキープし、

いい生活リズムを作っていきたい。

 

お!そうしている間に22時28分になっている。

就寝準備に入るとします。

 

【合わせて読みたい】

www.namtyu.com

それではまた明日☆

ちゃお。